9 al 11 de octubre 2026 en ALAVA

Lugar: Casa de Oración “Haitzur”.

Egino (ALAVA)

Horario: 

Viernes: 18:00 a 20:30

Sábado: 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:30

Domingo: 10:00 a 14:00

Precio: 220 euros para socios de ANS o APSE 

270 euros para no socios

Contenido del taller:

• Fundamentos del SOTAI.
• Técnicas de estiramiento de meridianos.
• Exploración de técnicas de masaje y shiatsu.
• Técnicas de gestión emocional apoyadas en SOTAI y la voz.

Dirige: José Antonio Espeso

¿Qué es el SOTAI?

Es una técnica japonesa de reeducación postural, se erige como un eficaz medio para ayudar al cuerpo a recobrar y preservar su equilibrio natural.

Este enfoque de SOTAI se sustenta en la respiración y, con frecuencia, se emplea como complemento a sesiones de shiatsu, al actuar en zonas del cuerpo inaccesibles directamente a través de la manipulación manual. Es particularmente recomendable en casos de tortícolis o lumbalgias.

Diferente de un simple ejercicio convencional, el SOTAI distingue entre movimientos que son naturales y beneficiosos, y aquellos que inducen tensión y distorsión física.

Esta técnica contribuye a rectificar las asimetrías presentes en el cuerpo, las cuales pueden provocar movimientos físicos desarmónicos e ineficientes. Además, permite discernir el origen real de las tensiones manifestadas en el cuerpo, ya sea de naturaleza física (debido al exceso de actividad física o permanencia prolongada en una misma postura) o de origen psicológico interno (emocional o mental).